そのランチ、たべてきました
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AFRO福岡の特設サイト「MARINE AFRO」の取材の時にご協力頂いたのですが またまた行ってきちゃいました! 国道3号線を北九州方面に行く道沿いにある「キッチン 米一」。 米の卸をしてる会社が経営していて素材にこだわった定食屋です。 人気店なのでランチタイムは混み合うことが多いんですが、ちょっと遅めに行ったので すぐ入れました。ラッキーです。 定食にはごはん、汁物、漬物、生野菜がついてきます。 ごはんは、白ごはん・八穀米・じゃこめし(+50円)の3種類から選べるんですがこれ結構うれしい。 わたしは断然八穀米派! なんと白ごはんと八穀米はおかわり自由だそうです。 私は、やさい肉巻き定食(ライトサイズ)、友人はチキン南蛮定食を注文しました。
揚げ物に使っているのが「米油」というもの。 この油コレステロールを下げる働きがあるんだそうです。 これまたうれしい。
米油で揚げているせいか衣も油っぽくなく、サクサクしてます。中のお野菜もシャキシャキ。 野菜ひとつひとつの甘みもしっかりあっておいしいです。 これライトサイズなんですけどかなりお腹満たされます。 女性の方はライトサイズで充分かも・・・。 そしてこちらがチキン南蛮定食。
自家製タルタルソースがたっぷりかけられてます! 玉子たっぷりでこちらもおいしそう! 昼からガッツリ系はちょっと・・・という方にもほぼすべてのメニューに ライトサイズで(ちょっと軽め)の注文ができるのでうれしいですね! 「たまには外でおいしいもの食べたい。でも体に良い物を食べたい。」 というときにはオススメのお店です。
店名 | キッチン 米一 |
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カナ | キッチン コメイチ |
ランチメニュー | 大海老フライ定食 ¥ 1550(税込)/ ¥ 980(税込) 地鶏チキン南蛮定食 ¥ 1240(税込) とんかつ定食 ¥ 1450(税込) 生姜焼き定食 ¥ 1240(税込)/ ¥ 990(税込) やさい肉巻き定食 ¥ 1340(税込)/ ¥ 990(税込) 若鶏のから揚げ定食 ¥ 1090(税込)/ ¥ 790(税込) 肉じゃが定食 ¥ 1050(税込)/ ¥ 790(税込) 手ごねハンバーグ定食 ¥ 1350(税込)/ ¥ 1140(税込) その他メニュー有り ※/以降はライトサイズの値段です。 |
住所 | 福岡市東区千早2-2-41 |
電話番号 | 092-662-4423 |
営業時間 | 11:00〜22:30 |
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